ローフード、冬はどうする? 冬のローフードライフスタイル実践の秘密

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ホールローフードビーガンを続けるのが難しい!?冬だと特に、寒い以外にも、予想も準備もしていなかったようなハードルがあったりしますよね?もう心配しないで、僕たちがついてるから!

合計25年近く100%ローフードライフスタイルを実践してきたテッド・カーと、クリス・ケンダルで、冬だってローフードライフを生き生きと楽しめるよう、お手伝いします。自信を持って、“冬のローフード実践の秘密”を大公開します!

Description

ローフードで冬を乗り切るのが辛いって!?

ローフード始めたいけど、自分の住んでる場所でどうしたらいいのか分からないって?

テッド・カーとクリス・ケンダルがサポートします!

新しい食事の方法やライフスタイルのコツをマスターするのは、本当に時間がかかるもの、

しかも、歯を食いしばって乗り切らなくちゃならない難しい時もあったりします。

ローフードライフスタイルには、たくさんの長所があって、

色んな面で楽チンなことも多いけれど、

冬の楽しみ方や乗り切り方が最高のハードルになっていることが多いもの。

みなさまのために、テッド・カー(Fruit Living)と僕、クリス・ケンダルが一緒になって、

厳しくて悲しくて冷たい季節にどうすればいいのか、

役に立つアイデアや、簡単に取り入れられるコツ、方法をご紹介します。

二人合わせて25年以上の100%のローフードビーガンライフを実践してきた二人が、

これまで学んできた実践の秘密を大公開。

「ローフード、冬はどうする?

冬のローフードライフスタイル実践の秘密」

実は、熱帯地方に住もうが、北国に住もうが関係ない!

(テッドとクリスを見てみて!)

このアイデアやコツ、役に立つ方法が分かれば、

冬の真っ只中だって、

100%ローフードライフや高ローフードライフを健康的に続けられるんです。

長い間ローフードライフスタイルを実践して成功している人の実体験に加え、

テッドとクリスがそれぞれの実体験を細かく振り返り、

みなさまに信頼できる、シンプルで、難しいこと抜きのアイデアをご紹介。

外がどんなにキンキンに冷えていても、

ローフードライフスタイルを楽しめる方法を大公開。

ローフードライフが習慣になって、ごく自然になって、

何も考えなくても楽しめるようになるには、

平均で5~7年かかるって、ご存知でしたか?

「ローフード、冬はどうする? 冬のローフードライフスタイル実践の秘密」では、

簡単だけど奥深い、

アイデアやコツ、ローフードライフでよくある問題やつまずきを解消する方法がたっぷり!

みなさまの健康改善がスピーディになるよう、お手伝いします。

食べるものは、ローフードライフスタイルを成功させるにはとても大切ですが、

本書では、食べるものを超えて、思考のパターンやエクササイズの習慣、方法など、

ライフスタイルの色々な面についても取り上げ、みなさまをサポートします。

今すぐ取り入れられる方法もあれば、何度も試してみながらあなたのものにしていく、

あなたの成長と共に変化していくものもあります。

テッド、クリス、二人とも、これまでのローフードライフの中で、

色々な凸凹道を歩んできました。

みなさまのローフードライフが、できるだけ楽で、楽しくて、美味しくなりますように!

自分を大切に思う気持ちや態度を育てたり、人間関係やものの見方、遊びについて、

みなさまの成長が末長く、続きますように。

P.S. 本書は、健康的なローフードライフスタイルをデザインするための基本を多く公開していますが、ローフードの全てを網羅したガイドではありません。個人差(現在の状況、ライフスタイル、過去のライフスタイル、遺伝など。)があることを覚えておきましょう。

その点を踏まえた上で、それぞれの方に合ったお手伝いができるよう、

いくつかの形でカウンセリングも受け付けています。

お支払いは、寄付をして頂くか、コーチングのパッケージをご利用下さい。

クリス・ケンダルのカウンセリングサービスについての詳細はこちらまで。

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